白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多：

　　1、白癜风是一种与自身免疫，遗传等因素相关的难治性皮肤病，但并非不能根治，早期治疗效果好;

　　2、要树立“三心”――耐心，信心及恒心。坚持长期的中西医综合治疗(中西药物，光疗及自体表皮移植等)，克服自卑心理，保持乐观心态;

　　3、多食叶绿素蔬菜，猪肝，瘦肉，牛肉，坚果类(核桃，黑芝麻，黑豆等)及贝壳类食物，使用铜质餐具;

　　4、少食含维生素C较多的蔬果：酸橙，橘子，芦柑，山楂，番茄，青椒，芹菜，芥菜，胡萝卜及辛辣刺激食物;

　　5、搽药后适当日晒3-5分钟至皮肤轻度潮红，切忌曝晒;

　　6、避免接触香料，忌服利尿降压药及胱氨酸，维生素C，青霉胺， 甲状腺素，肾上腺素等药物。

　　饮食禁忌：

　　1、高脂肪类：油炸或油腻的食品;2、高糖分：蛋糕、巧克力、冰淇凌、糖果、蜜饯等各种甜食; 3、高碳水化合物：土豆、番薯等; 4、过甜的水果：西瓜、甘蔗等 ;5、辛辣刺激性食物及酒类。

　　生活作息：

　　1、保持规律的作息时间，少熬夜，保证睡眠质量;2、多吃高纤维食物，多喝水，保持大便通畅; 3、不要长时间接触电脑，以免辐射过多。

　　皮肤护理：

　　1、选择合适的洁面产品，温水洗脸，次数以2～3次为宜;2、不要用手指挤压皮损;3、禁用含有激素的外用药膏;4、使用清爽或质地比较细腻的护肤品，避免使用粉类遮盖性化妆品以免堵塞毛囊。

　　心情调适：

　　1、不能急于求成，积极配合医生治疗，采用中西医结合治疗，疗程3-6个月;2、调整好心态，减轻工作及生活的压力，以免加重内分泌紊乱;3、劳逸结合，精神愉快，保持乐观情绪。