白癜风的皮肤白斑是容易扩散的，所以在平常的生活中患者需要多补充富含黑色素的食物。白癜风的发生病因有很多，其之所以出现白斑，是由于多种因素导致患者体内黑色素细胞缺失而引起，因此对于白癜风的治疗，主要就是要提升黑色素细胞，其中有一些食物就有这样的效果，所以白癜风患者在治疗时，可以配合饮食来辅助治疗，下面让我们一起来了解一下有哪些食物可以提升黑色素。

　　白癜风患者平时可以多吃以下食物，对于提升黑色素有利：

　　白癜风患者补充皮肤黑色素可以多吃一些黑色的食物。比如：黑芝麻、黑米等食物。黑芝麻营养很高，对白癜风非常有利，如其所含的蛋白质、钙、铜等，这些营养物质除了是身体所需的营养物质外，它对黑色素细胞的合成也有很好的促进作用。因此白癜风患者平时在饮食中可以多吃一些黑芝麻，以帮助白癜风更快达到康复的效果。

　　除了需要多吃一些黑色的食物，患者还可以多吃一些豆类食物。为什么需要多吃豆类食物呢?豆类食物营养也是很丰富的，它含有多种微量元素，如蛋白质、氨基酸、钙、铁等，这些营养对健康十分有利，尤其是其所含的营养素可以很好的促进体内黑色素细胞的滋生，对白癜风的治疗十分有益，所以建议白癜风患者平时可多吃些豆类食物。

　　白癜风患者补充皮肤黑色素可以多吃一些豆类食物，还可以多吃黑木耳。因为黑木耳也富含一些微量元素如钙、磷、铁等，对健康就很有利，它还对于促进体内黑色素细胞的滋生有很大作用，因此想提升黑色素细胞的白癜风患者，可以多吃黑木耳，对病情帮助很大。