提起白癜风皮肤病，大多数人都要皱眉了，很多患者在医院治疗结束后，回到家里，不知道怎么做白癜风的护理工作，弄的人们不知所措。可能因为一时的不注意，导致白癜风的复发，所以白癜风的护理也是非常重要的。那么，白癜风自我护理方法?

1，要注意一定要遵守医嘱：河北省白癜风医院专家讲河北省白癜风哪治得好按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在白癜风治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。

2，是白癜风患者的饮食：河北省白癜风医院专家讲河北省白癜风哪治得好白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

3，还要注意白癜风患者的心理因素：河北省白癜风医院专家讲河北省白癜风哪治得好白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。

白癜风自我护理方法?对于白癜风病情一定要及时诊治.且选择正规、专业的医院,以免耽误您的病情.